Quando si sente dire ” prova costume” , per molti salgono i sensi di colpa… Il problema è che di questi periodi va molto di moda non solo attraverso i media.

I centri fitness , iniziano ad essere “invasi” da persone che sperano in un aiuto veloce e rapido per superare “l’esame” estivo…

Ovviamente, non è possibile raggiungere un obiettivo così delicato in un mese o poco più come in molti credono o sperano . Tutto questo va a discapito dei centri fitness  e dei professionisti del settore che , vengono spesso,  deputati i colpevoli dell’insuccesso.

Dedichiamo più tempo per  la nostra salute in modo continuativo e non solo per una questione estetica.

La prova costume è solo uno dei tanti obiettivi che una persona dovrebbe preventivare per salvaguardare la propria salute.

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